Nombra las emociones y házles saber que está bien sentirlas.

• “Tiene sentido sentirse asustado o confundido. Es muy normal después de algo así.”

• “Solo puedo imaginar lo aterrador que fue para ti.”

Dales espacio para procesar a su propio ritmo.

• “¿Quieres hablar más sobre esto?”

• “¿Cómo te sientes en tu cuerpo hoy? ¿Dolor de estómago o problemas para dormir?”

Escuchar con atención muchas veces es el mejor apoyo.

Evita decir:

• “No te preocupes” o “Todo va a estar bien.”

• En su lugar, di:

• “Gracias por compartir. Estoy muy orgulloso/a de ti por hablar sobre esto.”

• “Esa es una buena pregunta. No tengo la respuesta ahora, pero voy a tratar de averiguarla.”

Esto ayuda a aclarar confusiones o desinformación.

• “¿Qué has escuchado sobre las inundaciones?”

• “¿Alguien te contó algo, como un amigo o en internet?”

Use un lenguaje calmado y apropiado para su edad.

• “Hubo una tormenta muy fuerte que causó inundaciones graves y algunas personas murieron. También hay personas heridas o desaparecidas. Hay muchos ayudando y haciendo todo lo posible por cuidar a todos.”

•      Esperar que los niños “sean valientes” o “aguanten” sin apoyo.

•      Obligarlos a hablar del evento antes de que estén listos.

•     Frustrarte si expresan emociones fuertes o inesperadas.

•      Castigar comportamientos como mojar la cama, berrinches o chuparse el dedo, ya que pueden ser regresiones temporales.

•      Hacer promesas que no puede garantizar, como decir: “Todo estará bien mañana.”