Si estás pasando por una crisis, lidiando con situaciones estresantes de la vida, preocupado por la salud mental de alguien o necesitas referir a un paciente para que reciba atención especializada, aquí encontrarás recursos útiles.
Si tienes una emergencia de salud mental, llama al 9-8-8.
Manejar una crisis de salud mental puede ser difícil cuando tienes que reaccionar al instante. De igual manera que la reanimación cardiopulmonar puede ser fundamental en los minutos posteriores a un ataque al corazón, también se puede salvar una vida si se sabe cómo reaccionar cuando una persona sufre una crisis de salud mental.
Es esencial buscar ayuda inmediata para cualquiera que tenga pensamientos suicidas o que corra el riesgo de autolesionarse o lesionar a otros. No es solo una señal de advertencia de que la persona pudiera suicidarse; es un grito de auxilio. Trátalo como una emergencia.
Es importante reconocer las señales de advertencia y saber cómo reaccionar.
Casi cualquier persona con síntomas de trastorno mental, angustia emocional o dificultad para enfrentar las dificultades de la vida puede beneficiarse de la ayuda profesional.
Los trastornos cerebrales son afecciones médicas que pueden diagnosticarse y tratarse. Las disfunciones mentales no son fracasos morales ni signos de debilidad o mal carácter. Son el resultado de la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales.
Es importante pedir ayuda cuando se presentan síntomas de problemas mentales, emocionales o de comportamiento que causan preocupación.
Es esencial buscar ayuda inmediatamente en situaciones de emergencia o de crisis, cuando hay riesgo de suicidio o peligro para uno mismo o para los demás.
El valor de recibir ayuda
Recibir ayuda para las afecciones mentales puede mejorar la calidad de vida.
Puede:
• Aliviar el dolor emocional
• Potencialmente evitar enfermedades mentales más graves
• Mejorar el funcionamiento cotidiano
• Eliminar los obstáculos que impiden alcanzar las metas
• Construir mejores relaciones y mejorar la vida familiar
• Promover una mejor comprensión de uno mismo
• Mejorar la salud y el bienestar general
